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Quel complément alimentaire pour maigrir ?
Publié le : 01/07/2019 12:16:12 | Catégories : Drainage / DétoxCellulite et perte de poids La perte de poids et l’élimination de la cellulite ne sont pas forcément liées. En effet une personne de faible corpulence peut avoir de la cellulite tandis qu’une pe [...]
La détox de printemps pour faire le plein de vitalité
Publié le : 01/07/2019 12:08:05 | Catégories : Drainage / DétoxPourquoi et comment faire une détox de printemps ? Dès l’arrivée du printemps, il est important de faire une détox afin que l’organisme se libère de toutes les toxines accumulées durant l’hiver [...]
Comment gérer son équilibre acido-basique ?
Publié le : 01/07/2019 12:01:29 | Catégories : VitalitéComment gérer son équilibre acido-basique ? Quelle est son importance sur notre santé ? Un mauvais équilibre acido-basique peut entraîner de la fatigue, de l’anxiété, de l’insomnie ou encore des [...]
Pour être en forme et performant, mangeons (bien gras)
Publié le : 25/06/2019 14:29:41 | Catégories : SportLes graisses (lipides) dans l’alimentation du sportif ont un rôle essentiel et pourtant … Je me souviens avoir eu, en stage d’équipe de France des 100 kms et 24 heures, des conversations avec d’ [...]
Sucre : Pourquoi et comment en manger moins ?
Publié le : 21/06/2019 15:03:49 | Catégories : Alimentation SantéUne alimentation moderne trop sucrée Le sucre (les glucides) est partout : dans le pain, la farine, les pâtes, les céréales, les plats prêt-à-manger, les gâteaux, les produits laitiers (lait, ya [...]