Laboratoire français spécialiste de la Micronutrition santé, médicale, sport et compléments alimentaires.
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Vitalité
La fatigue est sans doute une problématique des plus communes. Mais il existe différents types de fatigue : la fatigue physique (épuisement des réserves énergétiques suite à un effort se manifestant par des douleurs musculaires telles que des courbatures et:ou crampes.), la fatigue intellectuelle (ressentie après une forte sollicitation de nos fonctions cognitives et peut induire une perte de l'attention, de la concentration ou encore de la mémoire) et la fatigue psychique ou "nerveuse" (conséquence le plus souvent d'évènements socio-environnementales (vie familiale, travail, surmenage, stress) ayant un impact siginificatif sur la qualité de vie. Retrouvez nos articles conseils pour garder une vitalité et une énergie au quotidien.
Découvrez nos conseils pour une rentrée pleine de vitalité
Publié le : 05/10/2020 16:42:55 | Catégories : VitalitéComment lutter contre la fatigue de la rentrée ? Ça y est, la fin de l’été et ses doux souvenirs approchent pour laisser place au tohu-bohu de la rentrée. Si les vacances sont censées permettre [...]
Vitamine D : ses bienfaits sur notre santé !
Publié le : 18/12/2019 10:55:25 | Catégories : Immunite , La micronutrition , VitalitéLa vitamine D est essentielle à la santé de tous (femme enceinte, enfant, sportif, personne âgée) de par ses différents rôles notamment au niveau de l’os, du muscle, de l’immunité...
Comment se prémunir contre la fatigue de rentrée ?
Publié le : 31/08/2019 15:52:32 | Catégories : VitalitéNos conseils bien-être pour éviter la fatigue de la rentrée Les vacances vous semblent déjà loin ? Vous vous sentez fatigué ? La rentrée est peut-être la cause de votre fatigue. Les mois d’autom [...]
Comment gérer son équilibre acido-basique ?
Publié le : 01/07/2019 12:01:29 | Catégories : VitalitéComment gérer son équilibre acido-basique ? Quelle est son importance sur notre santé ? Un mauvais équilibre acido-basique peut entraîner de la fatigue, de l’anxiété, de l’insomnie ou encore des [...]
Comment retrouver sa vitalité ? (et dynamisme en période hivernale)
Publié le : 21/06/2019 11:58:41 | Catégories : VitalitéConseils et astuces pour retrouver sa vitalité en hiver En hiver, il est fréquent de ressentir une certaine fatigue et une baisse de moral. Le manque de lumière et de sommeil, le froid et une al [...]