SENIOR

Privilégiez un triple combo :

> Glucosamine + chondroïtine (soutien du cartilage).
> MSM (action protectrice du cartilage et anti-inflammatoire anti-douleur).
> Harpagophytum (aide à maintenir une bonne mobilité ay niveau des articulations et des tendons)
Exemple : Notre complexe CARTILINOV associe ces actifs avec en + du Collagène marin de type II breveté Collavant® n2 (réduction de la dégradation du collagène dans l'articulation)

Oui, car :

> La synthèse cutanée diminue de 50 % après 50 ans.
> Elle prévient l’ostéoporose, les chutes et soutient l’immunité.

Dosage : 800 à 1500 UI/jour (ou 2000 UI en hiver). Retrouvez-en dans notre EFFINOV VITA D3.

Optez pour des oméga-3 riches en DHA (cérébral) et EPA (cardiovasculaire) :

> 1000 à 2000 mg/jour (dont 500 mg de DHA).
> Forme triglycérides (meilleure absorption).

Important : Privilégiez des omégas 3 qui bénéficient du Label EPAX qui assure une très haute qualité (apports assurés en EPA et DHA), une durabilité (pêche durable Friend of the Sea) et une traçabilité... comme dans notre EFFINOV OMÉGA 3.

L'âge faisant, l'organisme peut se fatiguerplus facielment et plus rapidement. Il peut-être donc nécessaire d'opter pour des actifs comme :

> Tyrosine (acide aminé précurseur de la dopamine...pour booster l'organisme)
> Coenzyme Q10 (rôle clé dans le métabolisme énergétique et action antioxydante).
> Magnésium bisglycinate (anti-fatigue musculaire/nerveuse).
> Vitamines B (métabolisme énergétique).

À prendre le matin au cours du petit-déjeuner...idéalement protéiné.

Top 4 des actifs antioxydants pour les seniors :

> Resvératrol (cœur et cerveau).
> Quercétine (action anti-inflammatoire).
> Zinc + Sélénium (immunité)
> Vitamine C + E

Veuillez retrouver l'ensemble des ces actifs dans notre complexe OXYNOV

Conseil nutritionnel : Privilégiez une alimentation colorée (baies rouges, légumes verts).

Attention aux interactions :

> Vitamine K ❌ avec anticoagulants (type AVK).
> Fer ❌ avec thyroïde (espacer de 2h).
> Curcumine ⚠️ potentialise les anticoagulants.

Toujours valider avec votre médecin ou pharmacien.

Le Duo gagnant :

> Oméga 3 (DHA) => EFFINOV OMÉGA 3
> Magnésium => OLIGO MG+

Effets visibles après 4-6 semaines de cure.

A partir d'un certain âge, la qualité sommeil peut être altéré (désynchronisation de l'horloge biologique) , voici quelques actifs à privilégier :

> Tryptophane (>100 mg, plutôt en fin de journée après 16h).

> Magnésium (bisglycinate, le soir).

> Rodhiola (extrait de plante titré en rosavines et salidrosides).
...que vous retrouverez dans notre formule stress-nervosité SÉRÉNAE

> d'autres extraits de plantes comme l'Eschscholtzia, Valériane, Passiflore, Aubépine favorisent la détente et l'apaisement.
...que nous proposons dans notre complexe détente et sommeil CALMINOV

Évitez les écrans 1h avant et limitez les aliments "excitants" (café, sodas, sucreries...) le soir.

Les effets varient selon le produit et l’organisme. Certains agissent en quelques semaines (ex : oméga-3), d’autres nécessitent plusieurs mois (ex : collagène pour les articulations). La régularité est essentielle.

> Formules naturelles (ingrédients soigneusement sélectionnés, sans colorants ni conservateurs artificiels)
> Expertise française reconnue (Laboratoire présent en pharmacie et engagé dans la qualité et l’innovation, avec des produits développés par des experts)
> Efficacité prouvée (synergie d’actifs scientifiquement reconnus pour répondre aux besoins spécifiques des Seniors)
> Sécurité et transparence (fabriqué en France, avec des contrôles stricts et des dosages optimisés)