FLORINAE - 30 Gel.

Les bactéries probiotiques de la flore intestinale possèdent diverses propriétés. De nombreux facteurs peuvent toutefois perturber l'équilibre de la flore : stress, développement d'une flore de putréfaction par défaut de mastication, de consommation de fibres ou par excès de consommation de protéines alimentaires.

Il peut ainsi en résulter un inconfort digestif, des ballonnements, gaz, troubles du transit.

Florinae est une association complémentaire de souches et d'extraits végétaux :

- 1 souche spécifique de Lactobacilles : Lactobacillus helveticus,
- 1 souche spécifique de Bifidobactéries : Bifidobacterium longum,
- 1 extrait de safran (Crocus sativus) titré en safranal (2%) et crocine (2%). Le safran contribue à l'équilibre émotionnel, aide à favoriser la relaxation et à maintenir une humeur positive.

Les lactobacilles et les bifidobactéries sont des bactéries faisant partie de la flore de fermentation.

1 gélule par jour, de préférence le matin à jeun pendant 1 mois.

Florinae peut être associé à :

Produits	Description
	Intestinov : Complément alimentaire à base d'extraits végétaux, glutamine, vitamines et Zinc. Le curcuma participe au fonctionnement normal du tractus intestinal.
	Calminov : Complément alimentaire à base d'extraits végétaux et marins, Magnésium et Tryptophane. Le Magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux. L'aubépine, la valériane, la passiflore et le millepertuis contribuent à un sommeil sain.
	Sérénae : Complément alimentaire à base de Magnésium, rhodiola, tryptophane, vitamines et minéraux. L'extrait de rhodiola aide l'organisme à s'adapter au stress émotionnel.

- Prendre le temps de manger et de bien mâcher les aliments, notamment les protéines (viande, poisson, oeufs) : minimum 20 minutes par repas.
- Limiter les graisses cuites : fritures, pizzas et plats industriels, friands, quiches, viennoiseries, pâtisseries…,
- Limiter les  aliments suivants : aliments fumés et/ou faisandés, les marinades à base d'huile ou de vin, oignons, choux, concombre, poivrons, salsifis. Eventuellement éviter les fruits et légumes crus pendant quelques temps selon votre sensibilité intestinale,

- Préférer les produits laitiers végétaux (soja, amandes, riz, avoine), à base de lait de chèvre ou de brebis et limiter les produits laitiers à base de lait de vache,
- Privilégier les produits céréaliers sans gluten : Digestipain, pain sans gluten, riz, galettes de riz, quinoa, millet, sarrasin, maïs, polenta, pommes de terre, légumes secs (selon tolérance digestive), crackers de sarrasin, Moelleux aux amandes bio...

Afin d'optimiser la synthèse de sérotonine : 

- Consommer une collation glucidique vers 16-17h : Moelleux aux amandes bio, fuit, fruits secs, 2 à 3 carrés de chocolat noir...,

- Privilégier un dîner à dominante végétarienne associant des légumes, produits céréaliers et/ou légumineuses, fruit ou compote sans sucre ajouté. Eviter les graisses cuites et l'excès de protéines animales,

- Limiter la consommation d'excitants, notamment en seconde partie de journée : café, alcool.

Amidon de maïs, souches bactériennes (Lactobacillus helveticus, Bifidobacterium longum), extrait de safran (Crocus sativus), antiagglomérants : stéarate de magnésium. Gélule d'origine végétale.

Ce complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. A conserver hors de portée des enfants, à l'abri de l'humidité.