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  Arrêter l'alcool fait-il maigrir ?
  

  Publié le : 23/02/2022 17:50:56 | Catégories : Dossiers thématiques

  L’alcool n’est pas une boisson “neutre”, elle contient des calories. Une mauvaise gestion de ses quantités peut donc clairement faire grossir. Je dis bien “peut” car cela dépend de chacun...

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  Helicobacter Pylori : Tout savoir sur cette bactérie de l’estomac
  

  Publié le : 31/01/2022 11:28:06 | Catégories : Digestion / Transit

  L'helicobacter pylori est une bactérie de l'estomac méconnue mais qui touche près de 70 à 80% des personnes qui souffrent d'ulcères à l'estomac. H. pylori causes, conséquences et traitements.

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  Le gainage dynamique : 6 exercices abdos en circuit
  

  Publié le : 25/01/2022 16:32:16 | Catégories : Sport

  Les exercices les plus efficaces pour nos abdominaux sont les exercices de gainage. Qu’est-ce que le gainage dynamique ? Nos conseils pour bien le réaliser. Un programme gainage abdos en circuit.

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  Reprise du sport : comment faire ?
  

  Publié le : 17/12/2021 15:03:51 | Catégories : Sport

  Reprendre le sport ou démarrer une nouvelle activité, après une longue période d’inactivité, nécessite certaines précautions afin d’éviter les blessures. Voici nos conseils pour une reprise sportive.

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  SPIRULINE : ses bienfaits et ses vertus pour lutter contre le manque de fer
  

  Publié le : 03/02/2021 12:21:09 | 1 commentaire | Catégories : Alimentation Santé , Dossiers thématiques , Femme , La micronutrition , Vitalité

  La spiruline, une algue en vogue depuis ces dernières années pour ses nombreux avantages et vertus nutritionnelles. Regardons ensemble de plus près ce qui attire tant l'attention des pr [...]

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