Conseils Sport

Liste des pages dans Conseils Sport :

Charline PICON, partenaire EFFINOV NUTRITION

Team EffiNov Sport, nos partenaires sportifs

EFFINOV SPORT partenaire des sportifs ! Nous accompagnons avec notre gamme EFFINOV SPORT, depuis maintenant plusieurs années, de nombreux sportifs avec succès. Ce sont... Lire la suite


Hydratation sport

Sport : Pourquoi et comment bien s'hydrater pendant l'effort sportif ?

Le rôle essentiel de l'hydratation dans la performance sportivePourquoi s'hydrater pendant l'effort sportif ? Une bonne hydratation régulière permet de réguler la... Lire la suite


Stratégie nutritionnelle ultra-trail

Stratégie nutritionnelle pour un ULTRA TRAIL

Conseils nutritionnels AVANT, PENDANT et APRES un ULTRA-TRAIL L'Ultra Trail est l'une des pratiques sportives les plus dures pour l'organisme car l'effort fourni est... Lire la suite


Récupération après effort

Comment bien récupérer après un effort physique intense (ultra-trail, trail, marathon, triathlon...) ?

Soignez votre récupération ! On ne le dira jamais assez la phase de récupération est tout aussi importante que la phase de préparation et vous permettra de poursuivre... Lire la suite


Marathon des Sables : conseils nutritionnels à M-1

Marathon des Sables (MDS) : Comment bien s'y préparer ?

Notre expertise en nutrition sportive à votre service pour un MDS réussi ! Le Marathon Des Sables, plus communément appelé le MDS, est une course à pied en 6 étapes... Lire la suite


Logo Label SPORT Protect

EFFINOV NUTRITION s'engage dans la lutte antidopage grâce au label SPORT Protect

Effinov Nutrition : une gamme de compléments alimentaires pour sportifs sans aucun risque vis-à-vis des contrôles antidopage Les sportifs doivent être tout... Lire la suite


reprise course à pied réussi !

Reprendre progressivement la course à pied : Pourquoi et comment faire ?

Quelques conseils pour une reprise sportive réussie  Pourquoi reprendre progressivement la course à pied ? Pour espérer progresser régulièrement il vous faudra... Lire la suite